Mental sundhed i seniorlivet v. Stine Hermansen
Mental sundhed i seniorlivet v. Stine Hermansen
Foredrag om trivsel, livskvalitet og sund aldring - torsdag den 22.10.2026 kl. 19 – 21.
På Horsens Bibliotek, J Chr Juliussensvej 10, Horsens (det tidligere rådhus).
Pris 100 kr. Tilmelding til Gigt Horsens på info@gigthorsens.dk eller 22805404
Hvordan bevarer vi livsglæde, trivsel og livskvalitet gennem seniorlivet?
Kom til foredrag og få seniorpsykologens bedste råd til et meningsfuldt og aktivt seniorliv.
Seniorlivet byder på mange forandringer, overgange og nye livsvilkår. Hvordan bevarer vi livsglæde, mental sundhed og trivsel, når hverdagen ændrer sig? På dette inspirerende foredrag i Horsens får du indsigt i, hvordan psykologien kan hjælpe os til et godt seniorliv med større livskvalitet og psykisk velvære.
De psykologiske udfordringer i seniorlivet
Mange seniorer oplever udfordringer forbundet med pensionering, ændrede relationer, tab, ensomhed eller spørgsmål om mening og identitet. Sammen ser vi nærmere på nogle af de mest udbredte psykologiske og eksistentielle udfordringer i seniorlivet, som kan påvirke vores trivsel og mentale sundhed.
Vejen til et aktivt og meningsfuldt seniorliv
- Accept af livets forandringer
- Værdier og det, der giver livet mening
- Nærvær og psykisk velvære i hverdagen
- Konkrete redskaber til øget livsglæde og livskvalitet
Foredraget er for alle, der ønsker inspiration til et aktivt seniorliv
med fokus på sund aldring, livskvalitet og psykisk velvære.
Foredraget arrangeres i samarbejde med aftenskolerne og biblioteket i Horsens Kommune.